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Tuesday Nov 02, 2021
Die Liebevolle Güte Meditation
Tuesday Nov 02, 2021
Tuesday Nov 02, 2021
So schön, dass du deinen Weg wieder hier her gefunden hast und neugierig geworden bist, was es mit der Liebevollen Güte Meditation auf sich hat.
Die Liebevolle Güte Meditation, ist eine der ältesten Buddhistischen Meditationen, die es gibt - auch Metta Meditation genannt. Es ist eine wahnsinnig schöne Möglichkeit, um sich wieder mit sich selbst und anderen zu verbinden.
Dabei spricht man die 4 Sätze für sich, für einen Menschen der dir sehr wichtig ist und einem Menschen mit dem die Beziehung gerade etwas schwierig ist!
Am besten versuchst du es hier direkt selber aus und spürst einmal in das Feld der Liebe hinein!
Ich wünsche dir unendlich viel Spaß ! Wenn du magst, dann schau danach gerne bei mir auf Instagram @helsome vorbei und erzähl mir gerne, wie die Liebevolle Güte Meditation auf dich gewirkt hat!
Ich freue mich so sehr!
Danke :)
In Licht&Liebe
deine Helen
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